μμ΄ κ³Όλͺ© ν λ¬ μμ
μ°Έμ¬λ
μΆμλ₯ : 100%
β’
μ΄ 3ν μμ
μ€ 3ν μμ
μΆμ
β’
λ§κ°λ νμμ λͺ¨λ μμ
μ μ±μ€ν μ°Έμ¬νκ³ μλ€μ! 
μμ
νλ
β’
κ°λ νμμ λ¨μ΄ μκΈ°λ μνμ§λ§, ν΄μ λΆλΆμμ μ΄λ €μμ λλΌκ³ μμ΄μ.
β’
μμ
μ€ μ§μ€λ ₯μ λ°ννλ©° ν΄μ μ°μ΅μ κΎΈμ€ν λμ νλ νλκ° μΈμμ μ΄μμ!
μ£Όμ νμ΅ λ΄μ©
β’
첫 μμ
μμλ κΈ°λ§κ³ μ¬ λ²μμΈ 7κ³Ό λ¨μ΄μ μλ¬Έμ ν΄μνλ©° λ¬Έμ νμ΄λ₯Ό μ§ννμ΄μ. μμ΄ νν νμ΅λ λ³ννλ©° νμ΅μ λμμ΄μ.
β’
μ§λ ν λ¬ λμ λ§κ°λ νμμ μμ
μμ μλμ κ°μ λ΄μ©μ 곡λΆνκ³ λ³΄μνκ³ μμ΄μ.
β¦
7κ³Ό λ¨μ΄ λ° μλ¬Έ νμ΅ : κΈ°λ§κ³ μ¬ λ²μ λ΄μ λ¨μ΄μ μλ¬Έμ ν΄μνλ©° λ
ν΄ μ°μ΅μ μ§ννμ΄μ.
β¦
λ¬Έλ² ν¬μΈνΈ μ 리 : λ¬Έλ²μ μΈ λΆλΆμμμ μ½μ μ 보μνκΈ° μν΄ μ€μν λ¬Έλ² ν¬μΈνΈλ₯Ό μ§μ€μ μΌλ‘ νμ΅νμ΄μ.
β¦
λ
ν΄ λ° μμ΄ νν νμ΅ : ν΄μ λ₯λ ₯μ κ°ννκΈ° μν΄ μμ΄ νν νμ΅κ³Ό λλΆμ΄ λ€μν μ§λ¬Έμ λΆμνμ΄μ.
μμΌλ‘μ μμ
λ°©ν₯ λ° κ³ν
β’
μ·¨μ½μ μ 보μνκΈ° μν΄ μμΌλ‘μ μμ
μμ μ΄λ° λ΄μ©μ λ 곡λΆνκ³ μ°μ΅ν μμ μ΄μμ.
β¦
μμΌλ‘μ μμ
μμλ 7κ³Ό λ¨μ΄ 볡μ΅κ³Ό λ¬Έλ² λ¬Έμ νμ΄λ₯Ό ν΅ν΄ ν΄μ λ₯λ ₯μ κ°ννκ³ , λ¬Έλ² μ€λ ₯μ λμ΄λ λ° μ€μ μ λ μμ μ΄μμ.
*λ³Έ νμ΄μ§λ μΌλΆ νλΆλͺ¨λμκ² μλ² λ°μ‘λλ 1κ°μ μμ
κ²°κ³Ό μμ½μ§ μ
λλ€.